לחץ. דחק. סטרס. כולנו מכירות את המונחים הללו. מהו לחץ? איך אני יודעת שאני בלחץ? וכיצד מתמודדים איתו? • נסי לעשות ספורט כל יום, אפילו הליכה קצרה בערב או בבוקר. במידה ואת מתחילה להרגיש לחץ, נסי לצאת לסיבוב, זה ירגיע אותך וישחרר את האנדורפינים שגורמים לך לסטרס • לכתבה היישומית
לרגל מצב החירום השורר ברחבי העולם ומליוני אנשים שוהים בביתם, הקלידן החב"די מקראון הייטס ר' יוסי כהן מגיש בבלעדיות לגולשי חב"ד אינפו, מחרוזת 'לייב' משמחת בית השואבה מחודש תשרי ה'תש"פ, יחד עם מקהלת 'הקאפליע' שבניצוחו, עם הזמר החסידי ר' בערל צוקר • אורך המחרוזת: שעה ורבע • להורדה • צילום תמונה: חיים טויטו • להאזנה
אבל בחב"ד: שליח נוסף נפטר מנגיף הקורונה. לפני זמן קצר התבשרנו בבשורה מצערת, כי השליח הרב יהודה רפסון ע"ה – שימש כשליח הרבי, רב ואב בית הדין בקהילה היהודית בלידס, אנגליה, ושותף בניהול בית הספר היהודי המקומי • נפטר לאחר שנדבק בנגיף הקורונה • ויהי רצון שתיכף ומיד יקויים הייעוד "הקיצו ורננו שוכני עפר", והוא בתוכם • לתולדות חייו מתוך חב"דפדיה
בראיון לערוץ 7, סיפר איש התקשורת ידידיה מאיר השוהה עם משפחתו בשנת שליחות בניו יורק, על הרגע שבו הקהילה היהודית בעיר יצאה מהשאננות, הבינה את גודל הסכנה והחלה להתנהג בהתאם. לדבריו היה זה כאשר התפרסם הסרטון של ר' זלמן גולדשטיין שזעק מקירות ליבו בעקבות מצבו הרפואי של אביו שי' • לצפיה בוידאו