הרטבת לילה אצל מבוגרים – סיבות ופתרונות

הרטבת את המיטה? אתה לא בטוח למה? האם זה מרגיש מביך לדבר עם מישהו על המצב שלך?

אם כן, הגעת למקום הנכון.

בריחת שתן אצל מבוגרים, שכיחה יותר ממה שאתם חושבים. נראה רק שזו חריגה מכיוון שמעט מאוד מבוגרים מרגישים בנוח לדבר על זה.

בין אם אתה לומד על המצב בעצמך או מישהו שאתה מכיר, עשית את הדבר הנכון בחינוך עצמך. פנינו למומחים מאתר עזר נאמן, על מנת שיעזרו ויתנו מידע נוסף על הגורמים של הרטבת לילה ואופן ההתמודדות איתה:

מה גורם להרטבת לילה?

אנשים רבים מניחים שילדים הם היחידים שמרטיבים את המיטה בלילה, אך זה לא נכון. ישנם תפקודים גופניים רבים המתחברים יחד עם ההרטבה. אם פונקציות אלה אינן מיושרות כהלכה, הדבר עלול לגרום להרטבת לילה אצל אדם בכל גיל.

להלן כמה מהגורמים השכיחים לבריחת שתן אצל מבוגרים בלילה. הבנת הגורמים של שינה היא הצעד הראשון לקבלת הרטבת מיטה של ​​מבוגרים והתמודדות איתם.

1. רמת ADH אינה מוסדרת כהלכה בלילה

ADH, או הורמון אנטי-דיורטי, מווסת את כמות השתן שהכליות מייצרות לאורך היום והלילה. בזמן השינה, הגוף מייצר פחות מההורמון הזה.

בתורו, הגוף מייצר פחות שתן.

אם הגוף לא מפיק ADH מספיק או שהכליות לא מגיבות מספיק לכמות ההורמון שהגוף מייצר, אתה עלול לייצר יותר מדי שתן בלילה. זה יכול לגרום לבריחת שתן אצל ​​מבוגרים.

2. שלפוחית ​​השתן לא יכולה להחזיק מספיק שתן

אם לאדם יש שלפוחית ​​שתן קטנה, הוא / היא לא יוכלו להחזיק מספיק שתן בלילה. זה יכול להיות נושא שקשור לבעיה הקודמת שהוזכרה בעבר.

אם הגוף מייצר יותר מדי שתן בלילה, יתכן שהוא לא יוכל להחזיק את כל השתן. לחלופין, הגוף יכול לייצר ולווסת את ADH בצורה נכונה, אם כי שלפוחית ​​השתן אינה יכולה להחזיק את הכמות האופיינית של שתן המיוצר על ידי הגוף.

3. נטילת תרופות המשפיעות על יכולת הגוף להחזיק שתן

תרופות מסוימות עשויות להשפיע על היכולת להחזיק שתן. תרופות מסוימות כמו קלוזאפין ריספרידון מגרות את שלפוחית ​​השתן, ואילו אחרות כמו הידרוכלורותיאזיד יכולות להגביר את ייצור השתן.

הימנעות מסוג זה של תרופות לפני השינה עשויה לעזור.

4. מצבים שגורמים לבעיות עם אחסון והחזקת שתן

ישנם שפע מצבים המשפיעים על שלפוחית ​​השתן יכולה לאגור ולהחזיק שתן. אם אתה או מישהו שאתה מכיר מרטיבים את המיטה בלילה, שוחח עם רופא האם התנאים הבאים עשויים להיות הסיבה:

• סרטן שלפוחית ​​השתן
• סרטן הערמונית
• טרשת נפוצה
• מחלת פרקינסון
• שופכה חסומה
• עצירות
• סוכרת
• דום נשימה חסימתי בשינה
• צניחת איברי האגן
• נושאים מבניים
• ערמונית מוגדלת
• אבנים בדרכי השתן
• דלקת בדרכי השתן

אם הרופא שלך כבר איבחן אחד או יותר ממצבים אלה, הקפד לברר מידע נוסף על שליטה בסימפטומים.

כיצד להתמודד עם הרטבת לילה אצל מבוגרים

קבלה והתמודדות עם הרטבת מיטות של מבוגרים יכולה להיות תהליך ארוך אך פשוט. בגלל ההנחות שאנשים מניחים לגבי הרטבת לילה, הרטבת מבוגרים יכולה להיות נושא רגיש ומביך.

אבל, זה לא אמור להיות.

האמת היא בריחת שתן בכל גיל היא תגובה נורמלית למשהו שקורה בגוף. זו לא אשמתך – או של מישהו. עם זאת, חשוב לקבל את זה בשליטה.

ניתן כמובן להשתמש במוצרי ספיגה שונים: כגון חיתולים למבוגרים, תחתונים סופגים ועוד פתרונות חדשניים לבריחת שתן.

בנוסף מומחים ממליצים מאוד לכל מי שחווה מקרים אלה לדבר עם רופא או אפילו אורולוג על כך. הם לא מתכוונים לשפוט אותך. תפקידם לעזור במציאת הגורם והטיפול בתסמינים.

חינוך עצמך לגבי הרטבת לילה למבוגרים (כמו שאתה עושה כרגע) היא אחת הדרכים היעילות ביותר להסיר את הסטיגמה. לאחר שהסיבה להרטבת לילה מתגלה, תוכלו ללמוד כיצד לשלוט בסימפטומים וללמוד לאהוב ולהעריך את גופכם שוב.