איזה מדליה הייתם נותנים לעצמכם? זהב, כסף או נחושת? במילים אחרות: מהו ה'דימוי עצמי' שלכם? אנו עלולים לשקוע ב'דימוי עצמי' נמוך שינתק אותנו מכל עשיה וצמיחה רוחנית. זה לא חייב להיות ככה! כאשר הבורא ציווה אותנו לבנות לו משכן, נדרשנו לתרום: זהב, כסף ונחושת. מדוע נדרשנו לתת גם נחושת? למה שלא ניתן למשכן רק מהטוב ביותר? ובכלל, איך כל זה קשור לנושא ה'דימוי העצמי'? כל זאת ב'נקודה' מפי השליח הרב עומר הלוי • לצפיה

המכה הראשונה מבין עשר 'מכות מצרים' היתה הפיכת מי היאור לדם. טבעם של המים הוא קרירות, ואילו טבעו של הדם חמימות. כולנו עלולים להימצא במייצר ובמגבלה כלשהי בחיים העכשוויים. מכת הדם שמסמלת את הפיכת הקרירות והאדישות לחום וחיים, מהווה צעד ראשון ליציאת האדם ממצוקה בחייו אל צמיחה וחיים חדשים. מאת הרב עומר הלוי • לצפיה

הדרך להגיע לאחדות וחיבור עם עצמנו ובינינו עוברת בשני מישורים: הגלובלי, והאינדיבידואלי. מחד, אנו 'עם אחד' וזה המישור המשותף לנו; אך מאידך, אנו נדרשים להיות גם יוצאים מן הכלל. בירידה למצרים התורה מציינת אותנו ככלל, 'בני ישראל', ומאידך היא מציינת את השם המיוחד לכל אחד ואחת מאיתנו. 'תפוז כחול' 'נקודה' מפתיעה מאת השליח הרב עומר הלוי • לצפיה

כולנו מסכימים עם העובדה שיכולת ראיית עצמנו והמציאות הסובבת אותנו היא מוגבלת וחיצונית. כאשר חז"ל מספרים לנו שראשו (שורשו) של עשיו נמצא בחלקו של יצחק, הם מעניקים לנו את היכולת להביט בשורש, כך שגם הדברים הכי שליליים בשורשים הם טובים • 'נקודה' מפתיעה מאת השליח הרב עומר הלוי • לצפיה

בכל פעם שאנו נכנסים למשבר בחיים אנחנו מבקשים את הפתרון כאן ועכשיו, ואם לא, נגלה חוסר סבלנות כלפי התהליך הפנימי שאנו עוברים. בעגלות ששלח יוסף ליעקב טמונה התודעה כיצד נתמודד עם תהליכים שנדמה לנו שאין מהם מוצא • 'גן המבוכים' 'נקודה' מפתיעה מאת השליח הרב עומר הלוי • לצפיה

האדם הוא יצור דינמי. בכל יום ובכל רגע מצב רוחו נתון לשינוי. לעתים אנו נמצאים בתקופה של אור והכל מחייך אלינו; אך מאידך אנו נקלעים למצבי נפש קשים של בדידות, אפלה ומלנכוליה. נלך 'בעקבות האור' של חנוכה, הוא יכניס לנו איזון בחיים. 'נקודה' מאירה מאת השליח הרב עומר הלוי • לצפיה

פרופ' ויקטור פראנקל טבע במשנתו את המונח 'הריק הקיומי', המעניין הוא שיש לכך מקור בחז"ל. בתיאורם את הבור אליו הושלך יוסף, כבור ריק שאין בו מים, אבל נחשים ועקרבים יש בו, הם ממשילים את 'התודעה האנושית' לבור, וכשאין בו מים (תורה), משמעות שליחות בחיים, היא לא נשארת במצב סטטי, אלא 'הריק הקיומי' הזה מושך אליו דברים שליליים • מאת השליח הרב עומר הלוי • לצפיה

הצבנו לנו יעד להשתנות לטובה וגם הגענו אליו. אולם את הסביבה זה כלל לא מעניין. האם ננטוש את הדרך? לאחר שיעקב תיקון את עצמו הוא פוגש בעשיו שלא מתעניין כלל בשינוי החיובי שחולל אחיו. בכל זאת יעקב מתמיד לחתור לחיבור, עד שבאחרית הימים הוא יחולל בעשיו שינוי חיובי שמביא את הגאולה • מאת השליח הרב עומר הלוי • לצפיה

כאשר אנו עושים מעשה טוב לא תמיד אנחנו בודקים מי משלם על כך. האם יתכן שמעשה טוב יניב תוצאה שלילית? עלינו לשים לב שהשלמות העצמית שלנו לא באה על חשבון הזולת. 'על חשבון מי', 'נקודה' מעניינת מאת השליח הרב עומר הלוי • לצפיה

אם נדרש לכתוב 'קורות חיים' לאבותינו אברהם, יצחק ויעקב, במשבצת המיועדת לכך נמלא: 'חופרי בארות'. מה המשמעות המקופלת בכך? בלב כל אדם טמון מעין חיים, כל שנדרש ממנו זה להסיר את שכבת עפר הגוף, החוסם את יעמדו • 'נקודה' מעוררת מאת השליח הרב עומר הלוי • לצפיה בוידאו

החברה בה גדלנו לרוב לא עודדה בנו את הדחף לשנות, להתפתח ולפרוץ את המסגרות הקבועות. אולי בכדי למנוע זעזועים מיותרים. אבל כמעט שהפכנו לנציב מלח. המגע עם מהות החיים מחייב אותנו להיות בתנועה מתמדת, משום שהמציאות משתנה מידי רגע • 'נקודה' של 2 דקות מאת השליח הרב עומר הלוי • לצפיה

כל אדם זקוק ליעד ומטרה בחיים, להגיע להצלחות והישגים. לשם כך עליו לצאת למסע, לעתים רחוק. אולם למרבית הפלא המסע האמיתי איננו החוצה, אלא הוא פנימה אל עצמי; כמו שנאמר לאברהם אבינו: "לך לך" – לך אל עצמך! • 'נקודה' של 2 דקות על 'המסע אל עצמי', מאת השליח הרב עומר הלוי • לצפיה

חז"ל מנתחים את אישיותו של נוח ומגיעים למסקנות מן הקצה אל הקצה. מצד אחד הם רואים בו צדיק, ומצד שני כלל לא. מה קובע את המסקנה לכאן ולכאן? כשנבין את הסוגיה הזאת נוכל לבנות לעצמנו מודל לבניית דימוי עצמי מנצח • 'נקודה' של 2 דקות מאת השליח הרב עומר הלוי • לצפיה

כולנו חווינו פגיעה בשלב מסוים בחיינו. להיפגע זה אנושי. אולם להישאר פגועים זה הרס עצמי. אם חלילה פגענו נבקש סליחה, אם נפגענו נסלח. הסליחה תשחרר אותנו מתחושת איבה ושנאה שייתכן שהנחנו להן להתמקם בלבנו • 'נקודה' של 2 דקות על 'הכוח לסלוח' מאת השליח הרב עומר הלוי • לצפיה

הברכה 'עד 120' היא ברכה עתיקת-יומין. בכל יום הולדת אנו נוהגים לאחל אותה לבעל השמחה. מהי המשמעות של הברכה הזאת? מהו מקורה? ומהם 'חיים ארוכים' על-פי דברי הרבי • 'נקודה' על 'עד 120', מאת השליח הרב עומר הלוי • לצפיה

משמעות פסיכולוגית עמוקה עומדת מאחורי המנהג לטבול תפוח בדבש בראש השנה. התפוח והדבש הם שני בני-זוג מתוקים. אולם הדבש מתוק יותר. מדוע? 'על הדבש ועל העוקץ', 'נקודה' מעוררת השראה מאת השליח הרב עומר הלוי • לצפיה

אילו יצור כלשהו היה יושב מחוץ לכדור-הארץ ומביט על מהלך החיים שבו, איזה תמונה הוא היה מקבל? מדוע בטבע קיימת הרמוניה ואיזון ואילו באדם לא? • 'נקודה' על הקשר בין מצוות 'ביכורים' ל'עולם אינטגרלי', מאת השליח הרב עומר הלוי • לצפיה

הרבה לפני שבמזרח הרחוק יצרו שיטות לחימה, ניתנה לנו התורה, ובה אסטרטגיות ללוחמה לא רק במישור הפיסי, אלא גם ובעיקר הפסיכולוגי. כיצד ניישם את אותן אסטרטגיות בלחימה היום-יומית? • 'נקודה' על 'אמנות לחימה' מאת השליח הרב עומר הלוי • לצפיה

חלק ניכר מיכולתנו לבחור מתבטא בשמירה על החושים שלנו, הדומים לשערים דרכם אנו חווים את המציאות. כשל במערכת השמירה עלול לטלטל את החוסן הרוחני שלנו. מה יש לבעל-שם-טוב לומר על כך? 'שליטה עצמית' • 'נקודה' מאת השליח הרב עומר הלוי • לצפיה

ראייה היא לא רק חוויה תפיסתית של הסובב אותנו, היא גם האופן שבו אנו רואים, שופטים ומקבלים את האחר. לראות נכון פירושו, לראות למרחוק; "ראה אנכי נותן" – הבורא נתן לנו יכולת לראות את השלמות שבכל אחד • 'נקודה' של 2 דקות מאת השליח הרב עומר הלוי • לצפיה

ילדים עשויים להגיע להישגים גדולים מהוריהם. לכאורה, זה תמוה. שהרי כוחות נפש הילד ניתנו לו מהוריו, וכיצד ישיג יותר ממה שניתן לו? אלא שביכולת הילד לעורר בעצמו כוחות שהיו רדומים אצל הוריו. את הישגים עליו לייחס להם, ולא לחוש: "כוחי ועוצם ידי עשה לי את החייל הזה" • 'נקודה' על 'ילד מנצח' מאת השליח הרב עומר הלוי • לצפיה

כאשר נפלו פצצות אטום על הירושימה ונגסאקי שביפן, לא רק העולם רעד – גם התפיסה האנושית שכמות גדולה מאיכות קרסה. מה יש ליהודי ללמוד מאנרגיה אטומית? "אתם המעט מכל העמים": העוצמה היא באיכות ולא בכמות! • 'נקודה' על 'ביקוע אטומי' בשיטת NLP מאת השליח הרב עומר הלוי • לצפיה

ב'שבת חזון' הבורא מראה לכולנו את בית המקדש השלישי. העובדה שאין אנו חשים במחזה היא מפני שמדובר כאן בטכניקת פרסום סמויה, שחודרת אלינו לתת-מודע ומפעילה אותנו לממש את חזון המקדש. 'נקודה' על שיטת NLP שתגשים לכם את החזון • מאת השליח הרב עומר הלוי • לצפיה בוידאו

משה ואלעזר הכהן מצווים את בני-ישראל לטהר ולהכשיר את הכלים שלקחו כשלל ממלחמת מדיין. אלו הן שתי גישות לשינוי חיובי בחיים: הטהרה (משה) היא זיכוך כללי, והכשרה (אלעזר) היא ניקיון פנימי, יסודי, שמוציא את הרע שנבלע פנימה • 'נקודה' מאת השליח הרב עומר הלוי • לצפיה בוידאו

פרשתנו מציינת שבני קורח לא מתו. בתחילת המחלוקת של אביהם על משה ואהרון הם מילאו תפקיד מרכזי. אך ברגע הקריטי בו להבות המחלוקת השתוללו הם הרהרו תשובה בלבם ו'בועה של שפיות' הגנה עליהם בבטן האדמה. כולנו זקוקים לגישה רוחנית שתשמש עוגן בסערות החיים. איך יוצרים אותה? "בועה בגיהנום" • 'נקודה' מעודדת מאת השליח הרב עומר הלוי • לצפיה