יין קשה – פחד מפיגו • הרב שניאור זלמן שניאורסאהן

הרב שניאור זלמן שניאורסאהן, שליח הרבי ברובנא, אוקראינה, מאמן ומטפל בכיר בשיטת ITT

פעמים רבות הרמתי את הטלפון כדי להתקשר למגיד שיעור של בני אבל תמיד יש דברים חשובים שצצים בדיוק כשאני מתיישב לעשות את זה – משתף אותי ידיד קרוב.

שאלתי אותו האם במקרה שהוא יודע שהבן שלו זכה במקום ראשון במבחן על כל המסכת הנלמדת בישיבה, והמשגיח אמור להתקשר אליו כל רגע לבשר לו על הזכיה, בנוסף לפרס כרטיס טיסה לרבי שהבן המצטיין יקבל. האם גם אז יצוצו כל מיני דברים חשובים ? התשובה הייתה וודאי שלא.

ועכשיו כשאתה לא יודע שהבן הוא מצטיין מה יכול להיות שתשמע מהמשגיח.
עונה ידידי – שאולי יש לו קושי בלימוד או בשמירת הסדרים ואולי אפילו בעיה ברמה החסידית או בעיה חברתית..

ואז מה יקרה ? שפת הגוף הספיקה לי – כיווץ רתיעה לאחור ואפילו רעד קל בשפתיים. לא השארתי אותו ככה. ברוך ה' שיש היום את הכלים להתגבר ואפילו לשחרר את הפחד.

בפרשת בא אותה קראנו השבת, הקב"ה אומר למשה 'בא אל פרעה' – הרבי מסביר שהלשון בא במקום לך אל פרעה היא כיוון שמשה רבנו חשש.

לכל בריה בסטרא אחרא – קליפה, יש נוכחות גם בקדושה. משה חשש מפרעה איך שהוא בשורשו בקדושה – הגילוי הכי נעלה באלוקות.

חששו היה האם ברואים – נשמה בגוף יכולים להכיל אורות גבוהים כאלו ? הקב"ה אומר למשה – בא אל פרעה – אני איתך אינך לבד.

זו גם אמירה לכל יהודי בעבודתו בבירור העולם – בא אל פרעה. הקב"ה נותן לך את הכח – הוא איתך.

לפחד שלנו יש תפקיד מיוחד. והוא – להגן עלינו. לדוגמא ילד שנכווה ממים חמים או חווה טראומה ממים רותחים יפחד אולי להכין תה חם לבד. הפחד הזה אולי יעבור גם לילדים שלו. הוא יכול לפתח עוד פחדים ואפילו חרדה חברתית יכולה להתפתח מכך.

בכל מיני סיטואציות בחיים עולה לנו פחד שאנחנו לא יודעים להסביר אותו. אנחנו נרגיש תחושה לא נעימה ואולי אפילו נצביע על הסיבה. אבל באמת הסיבה היא פחד שחבוי עמוק. זה יכול להיות הפחד לקבל לא ואולי פחד להיות חשוף. פחד זה רק הקצה העליון שצף כאשר מתחת מבעבעים פחדים אחרים.

פרעה מהפחד פן ירבה… ונלחם בנו ועלה מן הארץ – העביד את בני ישראל בפרך וציווה להשליך ליאור את כל הבן הילוד.

פחד הרבה יותר משמעותי – מכת בכורות, הפחד למות – גרם לו לגרש את בני ישראל ממצרים.

הפחד הוא המנוע הכי חזק של האדם, אופן התגובה אם לתקוף או לברוח ואולי לקפא זה רק התוצאה. ברור שפעולה תחת פחד לא תביא תוצאות חיוביות, בוודאי לא בטווח הרחוק.

אז מה נעשה ? נשאר תקועים ?

ממש לא – אפשר להתבונן פנימה ולבחון ממה נובע הפחד ולשאול – מה יקרה אם … ולתת לתשובה לעלות מבפנים. [חשוב מאוד – לא להיבהל מהתשובות שעולות ולא לבקר אותן. כמו זה סתם שטויות, אני לא קשור לזה, זה ממש לא אני וכל כיוצא בזה.]

ושוב לשאול – ואז מה יקרה … שוב לתת לתשובה לעלות מבפנים מתת המודע.
ואז מה יקרה… ושוב שהתשובה תבא מבפנים תרדו עוד ועוד מה שעולה לכם זה נכון.

תנו לפחד שעולה לכם שֶם, תנו לרגש או התחושה שעולה לכם שֶם תבדקו איפה הרגש הזה ממוקם בין הצוואר למותניים תנשמו עמוק לתוכו. אל תלחמו ברגשות או התחושות שעולות פשוט תרגישו תסכימו להרגיש – זה יעבור לבד

דמיינו את תמונת הניצחון את הילד שלכם מצליח עוד שנה ואפילו עוד 5 שנים. תנסו להרגיש את התחושות הנעימות שממלאות את הגוף. אתם יכולים לנשום ולהכניס עם האוויר את התחושות האלו לתוך המקום שם היה מקודם הפחד או התחושה הלא נעימה.

אם פעלתם לפי ההדרכה הקצרה, בוודאי תוכלו להתגבר על הפחד ולעשות את הטלפון שיביא את הילד שלכם להצלחה.

תתקשרו למגיד השיעור / למשגיח / ראש הישיבה. או המורה – אתם תהיו חסינים, ותוכלו להביע תודה והערכה יעילה – לכם – לילד שלכם – לאיש הצוות. ואפילו למעגלים נוספים שאתם בכלל לא התכוונתם.

אם משהו חסום ואתם מרגישים תקועים – אתם לא לבד.