• ויטמין B12: כל המידע על הצורך בוויטמינים

    ויטמין B12 הוא ויטמין חשוב מאוד להתפתחותנו יש לו משקל חשוב בייצור תאים חדשים ועיקר כדוריות הדם האדומות. מחסור ב- B12 יכול לפגוע בתפקוד של אברים ומערכות רבות בגוף. הוויטמין כמו שאר הוויטמינים מתמוסס במים, לכן הוא מתלווה במחזור הדם • לכתבה המלאה