לכולנו יש התמודדות מול מציאות לא נוחה בחיים. מה שיוצר תסכול גדול במיוחד, זה כשאנחנו מגלים שבמו ידינו יצרנו לעצמנו כאבים. שאנחנו הבאנו על עצמנו את הבעיות בחיים. זה בדיוק מה שבאה פרשת השבוע ללמד אותנו במצוות הנדרים: לדעת להשתמש נכון בכוח הבנייה וההרס הגדולים שנמצאים בידיים שלנו • לצפייה

השבוע אנחנו נכנסים לתקופה שנחשבת העצובה ביותר בלוח השנה היהודי, שלושת השבועות. ימי האבלות על חורבן בית המקדש. ימי האבלות כמובן, לא נועדו להכניס אותנו לעצב משתק, אלא בדיוק להפך, לגרום לנו להתמלא בעשייה שתביא לתיקון הכאב ולבנייה חדשה של הקדושה והטוב בחיינו. איך מתמלאים בכוח לפעול ולשנות כשמסבבינו הצטברו מלא הוכחות לחיים מלאים כאב רוע וסבל? • לשיעור השבועי מאת הרב יואב אקריש • לצפיה

המציאות של כישלון גדול, בנוסף לכאב והצער שיש בה, היא מביאה איתה גם הרס וחרובן של התקווה והאמונה: נכשלתי וכנראה שזה מה שנגזר עלי בחיים • מהיכן שואבים אמונה ותקווה שיהיה טוב? איך קמים בבוקר עם חשק וכוח להתחיל לשנות את החיים לטובה? • השיעור השבועי בפרשת השבוע מהמרצה הנודע הרב יואב אקריש • לצפיה

אנחנו מוצאים את עצמנו לפעמים מאוכזבים מאוד מאחד הילדים שלנו, שלפתע גילינו שהוא לא כזה צדיק כמו שחשבנו, או גרוע מזה, הוא מלא בבעיות התנהגותיות ולימודיות, ואנחנו חשים אכזבה גדולה וייאוש כללי ממנו. מה התפקיד שלי בזמנים האלו? • השיעור השבועי בפרשת השבוע מאת הרב יואב אקריש • לצפיה

אנחנו משתוקקים להצליח לנטרל את המחשבות המעיקות והמלחיצות שלא תורמות לנו שום דבר חוץ ממתח, ולהשאיר אצלנו רק את המחשבות המועילות שיקדמו אותנו. אבל זה לא ממש מצליח לנו.. מסתבר שהכול תלוי בהתייחסות הבסיסית שלנו אל המציאות שסביבנו • השיעור המרתק בפרשת השבוע מאת המרצה הנודע הרב יואב אקריש • לצפיה

כולנו מעריכים את תכונת הענווה. רק שלפעמים זה נתפס אצלנו כתכונה של אדם חלש אופי שניתן לדרוך עליו בלי שהוא יעשה מזה סיפור. אחד שהחברה שולטת עליו. בקיצור פראייר • השיעור השבועי של המרצב הנודע הרב יואב אקריש • לצפיה

אנחנו מוצאים את עצמנו לעיתים בסוף היום מותשים ועייפים ואומרים לעצמנו אני חייב קצת מנוחה ורוגע נפשי. האם ישנה דרך גם בזמני עומס ולחץ להיות בתוכנו במנוחת נפש אמיתית? • השיעור השבועי בפרשת השבוע מאת הרב יואב אקריש • לצפייה

התרגלנו לכך שהחיים מלאים בהתמודדויות וקשיים שאנחנו נדרשים להתגבר עליהם. לרוב זה מתקבל אצלנו כמשהו שאין ברירה אחרת וצריך ללמוד לחיות איתו. אבל האם ניתן לשמוח בצורת חיים שכזו? כיצד ניתן לשמוח בחג מתן תורה כשקיבלתי רשימת מצוות ואני מנהל מלחמה יום – יומית כדי לקיים אותה? • המרצה הנודע, הרב יואב אקריש בשיעורו לחג השבועות • צפו

העולם שבו אנו חיים הוא תחרותי מאוד. אנחנו מוקפים כל הזמן במסרים שמעודדים אותנו להשוות את עצמנו לאחרים, לשאוף להצלחה חומרית ולצבור יותר ויותר. המציאות הזו עלולה לפגוע קשות בתחושת הערך העצמי שלנו, ולגרום לנו להרגיש שאנחנו לא מספיק טובים. אז איך אפשר בכל זאת להרגיש שווים בעולם תחרותי? • המרצה הנודע הרב יואב אקריש בשיעור השבועי בפרשת השבוע • לצפיה

ישנם זמנים בחיים שאנחנו חשים ששום דבר לא באמת מתפתח בחיים, ומתחיל להשתלט עלינו שעמום וחוסר עניין, שמביא אותנו להשלים עם מה שיש וזהו. אבל הזעקה הפנימית ממשיכה להדהד בתוכנו: "מגיע לי משהו יותר מזה" • השיעור השבועי בפרשת השבוע מאת הרב יואב אקריש • לצפיה

מה גורם לאהבה גדולה לקרוס ולהפוך למריבה קשה? מה מפריע באמת לאחדות בנינו? דווקא בימים האלו מתו תלמידי רבי עקיבא על שלא נהגו כבוד זה בזה. האם באמת צדיקים כאלו לא קיימו מצוות אהבת ישראל? כשנבין את עומק המסר של ספירת העומר, נוכל להבין היכן הייתה הטעות המפתיעה של תלמידי רבי עקיבא • המרצה החב"די הרב יואב אקריש, בשיעור מרתק לפרשת השבוע • לצפיה

לכולנו יש כנראה את ההתלבטות הזו: מצד אחד אני חייב להעמיד אותו במקום, אי אפשר להמשיך כך. ומצד שני מחיר הביקורת תמיד יהיה מריבה, כעס ועלבון. אז אולי לשמור על השלום ולשתוק? בפרשת השבוע התורה מלמדת אותנו לדבר לשוחח ואם צריך גם להוכיח. ומה עם הבעיות שיגיעו? בדיוק בשביל זה, התורה מדריכה אותנו להכיר שלושה יסודות מרתקים בנפש • לצפיה

זה היה ויכוח ארוך ויסודי בין גדולי חכמי המשנה: מה זיכה דווקא את שבט יהודה להיות שבט המלוכה של העם היהודי? בעומק הדיון, מסתתרת השאלה של כל אחד מאיתנו: כיצד להפסיק להיות נשלט בידי המציאות החיצונית ולהתחיל להנהיג את מציאות חיינו למטרה עליונה וטובה באמת? את התשובה מצאו חכמינו דווקא באירוע המסעיר של קריעת ים סוף • לצפיה

איך ניתן לחגוג חירות כשעשרות רבות מהעם שלנו נתונים בשביה בתנאים לא אנושיים? כיצד ניתן לחגוג חג חירות במצב כללי של איומים, אזעקות ושיבוש של שיגרת היום הבסיסית? האמת היא שהשאלה הזו עתיקה וליוותה את העם שלנו לאורך כל ההיסטוריה • המרצה החב"די הרב יואב אקריש בשיעור מרתק לרגל חג הפסח • לצפיה

מה זה בדיוק חיים טובים? הרי סביבי יש לא מעט אנשים יותר חכמים, עשירים, מפורסמים עם משפחה נפלאה. האמת היא שבגישה הזו, לא רק אני לעולם לא יהיה מרוצה מחיי, אלא כנראה רוב בני האדם לא יהיו מרוצים מחייהם • השיעור השבועי מאת הרב יואב אקריש • לצפיה

אנו חווים קושי בחיים. הוא משבית הכל. מטלטל את שגרת החיים. מייאש. מדכא. הדרישה להסתכל על הדברים הטובים שיש בחיינו, על ההזדמנויות, על חצי הכוס המלאה – רק מכעיסה. היא לא פותרת שום דבר, ומתעלמת לחלוטין מהכאב של הקושי שאני חווה. מה עוזרים לי הדברים הטובים ברגעי הכאב והמכשולים של החיים? • שיעור בפרשת השבוע מאת המרצה החב"די הרב יואב אקריש • לצפיה

המילה 'פורים' פירושה: גורל, והיא מספרת על הדרך בה בחר המן למצוא תאריך עבור הגזרה נגד העם היהודי. אבל למה הפכה המילה שמספרת על הגזרה האיומה לשם של החג והנס הגדול? אלא שגורל מבטא ערך עמוק ויציב בנפש שלנו. במקום הזה כל הנפילות והכישלונות הם רק מסכות שמסתירות את מי שאנחנו באמת • • המרצה החב"די הרב יואב אקריש, בשיעור מרתק על פרשת השבוע • לצפיה

פרשת פקודי היא הפרשה האחרונה של ספר שמות ומהווה את החותמת של הסיפור המופלא של יציאת מצרים, היציאה מאפילה לאורה. אם נכיר את עומק הסיפור של החניות בחיים שלנו, נוכל לצאת למסע של יציאה מאפילה לאורה, ולהתחיל לספר סיפור חדש בחיינו • המרצה החב"די הרב יואב אקריש, בשיעור מרתק על פרשת השבוע • לצפיה

קשה לו בלימודים, המורים מתלוננים על התנהגות בעייתית ובבית הוא בלתי נסבל. איך מתחילים לטפל בכל כך הרבה בעיות? באופן טבעי ילד במצב כזה, מפסיק להאמין בעצמו ומתחיל להאמין שהבעיות הן מציאות החיים שלו. איך מעניקים לו ביטחון, עוצמה ורצון להתחיל לשנות המצב? • המרצה החב"די הרב יואב אקריש, בשיעור מרתק על פרשת השבוע • לצפיה

איך עורכים חשבון נפש מרומם ולא מייאש? כיצד חושבים על העבר שלנו בלי להישבר? ואיך ממשיכים קדימה למרות הטעויות הכבדות שעשינו בעבר? זה עומק הסיפור של שבירת לוחות הברית ידי משה רבנו בפרשת בעקבות חטא העגל • המרצה החב"די הרב יואב אקריש, בשיעור מרתק על פרשת כי תשא • לצפיה

יש אנשים שקיבלו מזל בחיים – הקב"ה העניק להם חכמה, עושר, משפחה מוצלחת, אצלם בדרך כלל הכל הולך חלק. אבל אצלי, משהו תמיד מסתבך. כל שבוע נוחתת עלי בעיה אחרת ואני לא מפסיק להתמודד עם קשיים. אין לי מזל. האם אני יכול לשנות את המצב או שכך נקבע מלמעלה ועדיף שאשלים עם זה? • המרצה החב"די הרב יואב אקריש בשיעור מאלף לפרשת תצווה • צפו

איך אני יכול להיות שמח כשמסביבי כל כך הרבה כאב וסבל? אין לי שום חשק להיות בשמחה.האם בכלל נכון לשמוח כשתקופה קשה כל כך עוברת עלינו? האמת היא ששמחה אמיתית לא תלויה במה שקורה לנו, אלא משהו פנימי מתוכנו שמח ללא תלות במה מתרחש סביבנו • שיעור מרתק בפרשת השבוע, מאת המרצה הרב יואב אקריש • לצפיה

'אני לא מספיק שום דבר – זו התחושה. יש לי הרבה מטלות דחופות שמחכות לי, ובמקום לבצע אותן בצורה מסודרת אני רק מכבה שריפות. רץ מתוסכל מדבר לדבר ובסוף גם לא מספיק לעשות את מה שבאמת חשוב לי'. איסור אכילת בשר בחלב, מגלה לנו את היחס הרצוי לזמן מכריע בחיים שלנו, שאותו אנחנו נוטים לפספס. על המפתח לניהול הזמן, בשיעורו השבועי של הרב אקריש לפרשת משפטים • לצפיה בוידאו

קהילת רחובות חגגה היום (שלישי) התוועדות חג הגאולה המרכזית בבית הכנסת המרכזי ברחובות. בהשתתפות המשפיע הרב יואב אקריש, רבנים ומשפיעים, בליווי הקלידן החסידי ר' עובד מוניס • ההתוועדות אורגנה ע"י הרב אריה לוין • צילום: דוב בער הכטמן • לדיווח המלא ולתמונות

מהו הסוד של 'הבית' שבוכים עליו 1954 שנים?! • הרב יואב אקריש בסרטון מיוחד על מאחורי הקלעים של בית המקדש, לרגל הוראת הרבי מלך המשיח ללמוד את הלכות בית הבחירה בשלושת השבועות ובתשעת הימים • צפו