"נעים בתפארת": תוכנית ספורט חדשה מבית תפארת זקנים

מי שחשב עד היום שספורט הוא עסק השמור לצעירים בלבד, כנראה עוד לא נחשף לתוכנית הבריאות "נעים בתפארת". התוכנית מציגה מציאות חדשה שלגביה הגיל הוא באמת רק מספר. מאות מבוגרים כבר בחרו לקחת את גורלם הבריאותי בידיים והם מתמסרים לתוכנית אימונים מקצועית, שנבנתה ותוכננה במיוחד עבור היכולות שלהם.

אחת התופעות המדאיגות ביותר בקרב בני הגיל השלישי היא ההזנחה הבריאותית המצטברת. במקרים רבים, מבוגרים שבמשך כל חייהם הקפידו על תזונה נכונה ופעילות גופנית מרגישים שהקצב והנדרש מהם בחדרי הכושר הסטנדרטיים כבר אינם הולמים את כוחותיהם. התוצאה היא כמעט בלתי נמנעת: הם מפסיקים לטפח שגרה בריאה, מה שמוביל להידרדרות מהירה במצב הפיזי והנפשי.

בהנהלת רשת "תפארת זקנים לוי יצחק" החליטו לא לעמוד מנגד וגייסו מומחים מהשורה הראשונה בתחום הספורט והגריאטריה, שעמלו במשך חודשים ארוכים על פיתוח מענה מותאם אישית. בשבועות האחרונים, התקיימו בבניין "קונגרס יהדות בוכרה" תוכניות הכשרה מיוחדות למדריכים שיובילו את הפעילות בשטח.

כיום, זמן קצר לאחר ההשקה הרשמית, התוכנית כבר משנה את חייהם של מעל 460 מבוגרים בפריסה ארצית רחבה. לא מדובר רק בתרגילים פיזיים, אלא בשינוי תודעתי עמוק. "אנחנו רואים אנשים שחוזרים לחייך, שמרגישים פתאום מסוגלים לעשות פעולות שבעבר נראו להם דמיוניות", מספרים ברשת.