נשי חב"ד
  • איך מפחיתים מתח?

    מה אנו יכולים לעשות אם אנו מרגישים יותר מידי מתח? לכאורה, הפתרון הכי פשוט הוא להוריד את העומס בו אנו חיים. כפי שכולנו כנראה יודעים, הורדת העומס בחיינו אינה משימה מאד פשוטה. החיים שלנו די מורכבים, ומלאים במשימות ובדרישות שונות ומשונות שלא תמיד קל לנו לוותר עליהן. כיוון שכך, אפשר אולי לנסות לשנות את התייחסותנו למשימות אלו • טור מאת זאב קרומבי, באדיבות 'בית משיח' • לקריאה

i
גיל ברק 300
וידאו
  • Array
  • Array
  • Array
  • Array
  • Array
אורו 300